11 подписчиков
🗣️Что нельзя есть при повышенном холестерине
▫️Продукты животного происхождения. Особенно жирное мясо, сливки, сливочное масло, яичные желтки, икру.
▫️Продукты заставляющие напряженно работать печень. Алкоголь, консервы, колбасы и фастфуд.
▫️Пальмовое и кокосовое масло. Эти вещества содержат большое количество «вредного» холестерина. Входят в состав различных кондитерских изделий, мороженого и выпечки.
✅ Придерживаясь этих правил - эффективно снижается уровень холестерина и предотвращается развитие атеросклероза.
Около минуты
28 октября 2023