2,08 млн подписчиков
😴 Совы против жаворонков: почему многим школьникам сложно учиться с 8 утра
Большая часть детей до трех лет относятся к жаворонкам. Однако к подростковому возрасту некоторые становятся совами. Вот почему младшеклассникам легче учиться с 8 утра, чем многим старшеклассникам – пик их умственной активности начинается примерно в 11-12 дня.
На то, что подростку не подходит расписание, могут указывать такие признаки, как:
▪️ частые болезни и усталость,
▪️ головные боли,
▪️ постоянная раздражительность,
▪️ расстройства сна,
▪️ снижение интереса к учебе, стресс.
Если нынешнее расписание сильно отражается на знаниях и оценках школьника, психологи советуют родителям задуматься о переходе на семейный формат обучения.
Около минуты
30 октября 2023
569 читали