13 подписчиков
Почему логотерапия и экзистенциальный анализ?
Вообще, это не такой распространенный подход, если посмотреть глазами ищущего клиента. По этой причине мне было сложно выбрать курс: обучение логотерапии и экзистенциальному анализу у нас единично, не везде есть возможность совмещать учебу с работой. Но, несмотря ни на что, я не могла изменить себе и выбрать то, к чему душа не лежит.
Так что же такое логотерапия?
Итак, для начала… Говорит ли вам что-то имя Виктор Франкл? Да-да, тот самый, переживший концлагерь, написавший много книг, одну из которых после уничтожения во время пребывания в концлагере воссоздал по памяти, и вернувший утраченную веру не одному поколению людей.
Логотерапия – 3-я Венская психологическая школа, основанная на поиске, анализе и осознании смыслов в жизни человека. Вы можете прийти ко мне с совершенно бытовым запросом: я не могу дальше работать в данном коллективе в данном месте, как мне общаться с этими людьми? Или: мой отец на меня давит, мне некомфортно с ним общаться. Что делать?
И вот тут включается то, за что я больше всего люблю экзистенциальный анализ. Поиск смысла в данной ситуации и ответ на вопрос: «Зачем это со мной происходит?» В обыденности такого не происходит, мы хотим избавиться от негатива и попытаться жить дальше. Но мало кто знает, что исцеление может происходить не только с болью и агрессией. Логотерапия возвращает тебя к себе и в то же время открывает миру. С одной стороны, ты становишься способен выдержать происходящее и понять, для чего тебе это, а с другой – поднимаешь из души все самое человеческое в себе, выстраиваешь пространство для проживания этой ситуации и, наконец, начинаешь вести себя как цельная самостоятельная личность с волей и желанием жить, меняться.
И тогда даже в самых сложных отношениях с родителями взрослый ребенок понимает, например: «Ага, это случилось, потому что я был недостаточно автономен, но, стоит мне поступить так-то и так-то, как вдруг окажется, что общение, в общем-то, намного приятнее, чем казалось ранее, а обращаться к отцу за помощью легче, когда видишь, что поводов для давления стало меньше».
За консультацией можно в личные сообщения
Или по телефону:
+ 7 925 181 80 44
1 минута
30 октября 2023