9 подписчиков
Недавно я была на кастинге в одно шоу и вспомнила, как посещала подобные мероприятия раньше. Трясущиеся руки, голос, нехватка воздуха, головокружение, желание убежать… 🍩
Неудивительно, что положительного ответа я не получала.
В этот раз всё было совершенно иначе. Не смотря на то, что я не готовилась заранее, дыхание было ровным, а я чётко знала, что буду сейчас делать и была готова к любой реакции жюри 🙂
Проанализировала своё состояние и подумала: как же много людей нервничают перед выходом на сцену! Даже самые опытные порой прячут глаза в пол и не могут выдавить ни звука 😱
Хочу записать ролик о том, как обрести уверенность и перестать переживать перед выступлениями.
Будет полезно? 🤍
Около минуты
16 октября 2023