16,4 тыс подписчиков
Где бы Патрик ни был, он знает, что он молодец
Наши новые напоминалки-брелоки можно купить в интернет-магазине
Мы сами постоянно пользуемся напоминалками! На рюкзак, сумку, велосипед, на ключи, на ручку двери, и даже на стаканчик с зубными щетками
Это помогает избегать скачков самооценки, потому что постоянно напоминает о необходимости хвалить себя. Скачки самооценки – это основная причина разрушения опорно-двигательного аппарата. К сожалению мы так устроены, что если мы не хвалим себя, то мозг автоматически начинает быть собой недовольным. Чтобы этого избежать желательно постоянно удерживать в голове идею о том, что я – молодец. Тогда уровень самооценки будет более стабильным и мозг не будет мешать опорно-двигательному аппарату ремонтироваться
Около минуты
15 октября 2023