266,2 тыс подписчиков
😵💫 Ловите 5 мифов о спорте и тренировках, в которые пора перестать верить
Для многих людей спорт — не только возможность держать себя в хорошей физической форме, но и способ борьбы со стрессом. Вместе с количеством людей, ведущих здоровый образ жизни, растёт и количество ложных представлений о спорте и фитнесе.
Редакция Men Today вместе с врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры Юрием Сдобниковым решили разобраться, что же не так с самыми распространенными мифами. Переходите по ссылке, чтобы узнать все подробности!
Около минуты
15 октября 2023
239 читали