13 подписчиков
Самооценка может быть адекватной или нет.
Если ты видишь в себе в основном минусы - внутри ты будешь переполнен стыдом, виной, непринятием себя.
Если ты видишь только одни свои плюсы - твоя самооценка неадекватна. Это твоя фантазия насчёт себя. Идеальных людей нет.
Адекватное видение и знание себя - это принятие себя полностью: плюсы и минусы, светлые и тёмные стороны, травмы и зрелость.
Если нужна помощь в изучении себя - записывайся на сессию.
Около минуты
15 октября 2023