Как легко убрать негатив!?
Часто вы чувствуете негатив? Испытываете какое-то состояние, которое вам не комфортно?
Хочу поделиться одной простой практикой, которая поможет вам избавиться от этих чувств легко, быстро, без особых усилий:
Представьте что это чувство, либо состояние- это ваша подписка в соц сети, либо в телеграме, либо это просто какой-то чат, в котором вы состоите. И степень негатива, который вы испытываете прямопропорциональна включенности вашей к этой подписке, участию вашему в чате. А теперь представьте, что вы просто уходите из этого чата, вы просто отписались от надоевшего, неинтересного вам канала. Вы просто вышли и удалили весь кэш!
Да! Этот чат остался где-то в пространстве, он существует и дальше живёт своей жизнью. Но к вам он больше не относится. Вы можете снова включиться в этот чат в любой момент, для этого вам просто достаточно сонастроиться с этим каналом. И сонастроиться вы можете с любым совершенно каналом, подключить любую подписку. Для этого достаточно всего лишь единого вашего желания, вашего выбора, где вы хотите пребывать сейчас! Так выберете ли вы теперь ту подписку, которая несёт вам негатив, раздражение, злость?
Дело за вами!
Около минуты
15 октября 2023