В нашу эпоху, когда кругом нас пичкают такими объёмами информации, что наши мозги выкипают через края; когда наша психика регулярно просит "дай мне отдохнуть, а не вот это всё"; когда мы неосознанно заменяем расслабление прокручиванием лент в соц. сетях, - всё больше ощущаешь, что от тебя ускользает что-то важное. И потом вдруг понимаешь, что ускользает твой здравый рассудок.

Чтобы такого не было, Всемирная организация здравоохранения придумала 10 октября (да-да, до этого у нас было два 9-х. Шучу))). Она придумала в этот день повышать осведомлённость о том, что свою психику и ментальное здоровье надо беречь. И вообще любить и уважать. Чтобы фильм "Сплит" не стал для каждого из нас документальным))

Как, по мне, так день психического здоровья и любого другого - это каждый день. Но все мы не идеальны, и это прекрасно. Поэтому стараюсь уделять ему хотя бы немного каждый день. Чего и вам желаю. Ведь вы этого достойны ;)

А теперь презентую вам новый скетч Аманды, который Игорь набросал для вас по моей просьбе

===

Кстати, хотел бы сделать видео про разные способы ментальной разгрузки (не заумное), которые как, мне кажется, работают. Вам такое было бы интересно глянуть?

Всем Ом

(Саша)

В нашу эпоху, когда кругом нас пичкают такими объёмами информации, что наши мозги выкипают через края; когда наша психика регулярно просит "дай мне отдохнуть, а не вот это всё"; когда мы неосознанно

Около минуты

14 октября 2023