8247 подписчиков
Что не дает нам рехнуться? Ритуалы и традиции.
Для меня это — шаббатний ужин. Если вы не евреи и не религиозные, попробуйте сделать себе просто такой вот пятничный или субботний ужин. Как красивый теплый и семейный ритуал, который обнуляет одну неделю и начинает другую.
Для меня шаббатние ужины — как волна в море. слизывают все и переводят жизнь в еще один отрезок. Мы обсуждаем на нем прошедшую неделю. Иногда просто молчим. Вчера слушали Атикву и больше молчали. Но все равно его провели.
Трации, как выступы на скале, по которым взбирается альпинист. Они не дают нам упасть и рехнуться даже если все летит под откос. Это наши точки стабильности, место, где можно запастись ресурсом и подпитаться надеждой.
Настоящая магия в том, чтобы были атрибуты такого ритуала. Чтобы он был узнаваем и окружен приятной суетой. Вот, как у нас.
— На шаббат всегда покупаем халу (такая специальная плетенная булочка)
— Зажигаем свечи по количеству человек, которые за столом. Мы купили специальные подсвечники на блошином рынке, красивые. И это тоже добавляет свой шарм.
— Встречаем шаббат всегда одной песней, а дальше уже ставим то, что хочется.
— Белая скатерть и красивая посуда
— Вкусная еда. Мы готовим что-то, что не едим обычно.
— Вино взрослое и детское (виноградный сок или молоко) в красивых бокалах.
Каждый в семье отвечает за свое. Даня за то, чтобы накрывать стол. Я за овощи и нарезанные сыры. И за еду — мы с Каци.
За последний год в Израиле эта традиция стала частью нас. И даже в путешествии без него уже “не то”. И вчера, в хаосе мы все равно сделали свой ужин. Запекли груши с орехами и сыром. Сели и заземлились. Поговорили. Убедились, что жизнь будет продолжаться.
Сбегали в бомбоубежище под сирену и вернулись обратно.
***
Не важно, какие еще ритуалы мы создаем. Важно, чтобы они были постоянной частью нашей жизни и наполняли нас. И тогда, в темные времена, когда поддержка будет особенно важна, они придут нам на помощь.
Берегите себя и попробуйте такие ужины, даже если вы далеки от Израиля. Это невероятно красивая, теплая и ресурсная традиция.
1 минута
14 октября 2023