151 подписчик
Иногда важно себя заставить сделать что-то полезное для себя! Обычно делать ничего не хочется, от слова совсем, а ведь апатия - это признак депрессивного, угнетенного состояния психики! Но подвох в том, что при такой недеятельной апатии - силы у человека есть, но ему не хватает силы воли заставить себя сделать что-то, встать с дивана, импульса ему не хватает!
У светильника с люминесцентными лампами есть стартер, такое устройство, которое включает лампы, создавая высокое напряжение. В технике существует множество пусковых элементов: запалы, пиропатроны, пускатели и т.д. Без них устройства никогда не начнут работать, хотя исправны и работать могут!
Также и в психологии, и в духовной жизни: нужна воля, умение сгенерировать побудительный импульс вопреки апатии, хандре, лени, деятельной пассивности. Апатия, как ряска, быстро затягивает - человек раскисает, постоянно пребывает в бездействии, ему даже поесть лень! Негативный настрой побеждает активность, которая необходима для нормальной жизни! И человек теряет время, возможности, недополучает то, что мог бы получить!
Нужно, просто, усилием воли заставить себя начать делать полезное дело! Самое главное - начать! А дальше всё само завертится! Главное - включиться в работу! Нужно научиться формировать в своей душе такой стартер и включать его! Научиться генерировать короткий побудительный импульс!
Нужно учиться "властвовать собой!" как писал Пушкин! Понуждать себя, направлять, заставлять, запрещать себе! Себе, а не другим! Другие - это другая история! Каждый усилием входит в зону благодати: усилием по отношению к себе!
Только усилием можно заставить себя меньше говорить попусту, ругаться, бесконечно критиковать всех и вся, не отвечать на глупые вопросы и эмоциональные нападки! Изменяя усилием воли свои реакции, мы настраиваем свою душу, меняем её к лучшему, совершенствуем её! За своим поведением нужен контроль и прополка, как на огороде, иначе оно разболтается, распустится до дикого животного состояния!
Многие благие качества души приобретаются тренировкой и управлением, а не даются сами собой! Любой алмаз требует огранки! А мышца или навык - тренировки! Иначе, мышца будет неразвитой, слабой, хотя имеет потенциал быть сильной и развитой! Только усилием воли это достигается! И это усилие не есть постоянный прессинг, что очень энергозатратно, а представляет собой серию побудительных импульсов, генерируемых в нужный момент!
Поведение, ведение дел, содержание имущества, распорядок жизни, пущенные на самотек, приводят к хаосу, деградации и упадку! Только волевое усилие может навести порядок во всех делах! А также наличие гибкого планирования, постановки актуальных задач и определенной стратегии развития, графика поведения, формулировки базовых целей и задач! При этом, самое важное - навести порядок при постановке небольших целей, мелких задач, мелких дел! Потому что без этого невозможно наладить дела большие! Они не будут спориться! Начинать нужно с малого! Из малых кирпичиков строиться большое здание жизни, характера, поведения, души, любого дела! А чтобы это делать, нужно себя принуждать, ограничивать, побуждать, заставлять силой, силой воли! Так и формируется полноценная сила воли, она накачивается путём небольших упражнений! А в последствии помогает эффективно осуществлять множество больших и хороших дел!
2 минуты
14 октября 2023