Посидеть в гараже с приятелями, чтобы обсудить свои болячки, возраст, семейные отношения — такая «психотерапия» востребована среди мужчин, однако практического результата, увы, не приносит. Но есть альтернатива, которую многие недооценивают. О том, как можно изменить свою судьбу, избавиться от множества проблем со здоровьем и наладить личную жизнь, рассказал фитнес-инструктор из Салехарда Константин Фёдоров.👇