24 подписчика
Кето диета.
В общем хорошо изучив данную тему, я решила попробовать эту диету. Войти в кетоз так скажем. Я не ем углеводы , немного овощей. Ем только белок и жиры. Естественно я не ем майонез, ну я просто не люблю его, я ем сметану. В общем приходится придумывать себе блюда для диеты. Пока полет нормальный. Завтрак у меня был, с белками. Обед мясо говядина вареная, оладьи без муки. Алкоголь можно интересно 🤨??
#кетодиета
Около минуты
13 октября 2023