301 подписчик
Вы идёте по улице и говорите по телефону. Есть чувство нехватки воздуха?
Одна из самых частых причин этой одышки - сердечная недостаточность. Вначале она бессимптомна.
В развёрнутой стадии проявляется одышкой, повышенной утомляемостью, хрипами в лёгких, отёками голеней и стоп.
Это происходит, как правило, из-за слабости сердечной мышцы и/или потери её эластичности. В результате сердце качает недостаточно крови. Она может также накапливаться в тканях и вызывать застой.
Сердечная недостаточность не является самостоятельным заболеванием, это результат развития сердечно-сосудистых болезней. Она возникает в основном из-за атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии.
Если у Вас имеются эти заболевания - читайте внимательно ✍️.
Другие факторы риска:
сахарный диабет у пожилых людей часто становится причиной хронической сердечной недостаточности;
хроническая обструктивная болезнь лёгких (13 %) и острое нарушение мозгового кровообращения (10,3 %).
Другие заболевания сердечно-сосудистой системы, которые приводят к хронической сердечной недостаточности (порок сердца, кардиомиопатия, миокардит, нарушение сердечного ритма) составляют не более 5 % от всех случаев, так как успешно лечатся.
Болезнь чаще поражает пожилых людей: в 20–29 лет её выявляют у 0,3 %, а старше 90 лет — у 70 %.
Сердечная недостаточность является одной из частых причин госпитализации и смерти в России. .
Успешное лечение на ранних стадиях может полностью компенсировать состояние пациентов; при запущенной стадии сердечной недостаточности прогноз самый печальный.
Для профилактики сердечной недостаточности нужно уменьшить влияние факторов, которые способствуют её возникновению: ИБС, гипертонию, пороки сердца .
Также снизить риск развития сердечной недостаточности поможет ежедневная ходьба. Согласно исследованию, проведённому в Массачусетском университете, у людей после 60 лет, которые ходят по 6000–9000 шагов в день, риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40–50 % ниже, чем у сверстников, которые делают 2000 шагов в день .
Чтобы сердечная недостаточность не прогрессировала, нужно соблюдать рекомендованный режим физической активности, регулярно и без пропусков принимать назначенные лекарства и регулярно наблюдаться у кардиолога.
На последнем Кардиоконгрессе было отмечено, что сегодня имеется у врачей арсенал эффективных средств.
Но чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. 👏
В обычной практике врачи оценивают степень сердечной недостаточности простым тестом 6 минутной ходьбы - сколько Вы успеваете пройти по ровной поверхности без груза, в удобной одежде и обуви за 6 минут.
Нужно таблицу для оценки?
Пишите мне под этим сообщением
" тест 6 минут" - я отправлю. Либо можно посмотреть в моем ТГ канале.
Ещё можно сдать кровь на анализ pro BNP.
Ранняя диагностика и своевременное лечение - залог успеха.
Желаю ходить без одышки!
2 минуты
13 октября 2023