14,4 тыс подписчиков
Осенняя хандра или депрессия: как справится с этим состоянием рассказала врач.
Осень несёт нам не только яркие мгновения и «пёстрое природы увядание». Порой она накрывает нас унылой «пеленой» тоски, печали и ощущением безысходности.
В Новосибирской области продолжается неделя сохранения психического здоровья. Почему-то именно осенью мы начинаем ощущать тоску и подавленность. Что это: обычная хандра и проявление депрессии, почему усталость появляется раньше, чем начинается рабочий день и перестаёт радовать то, что до этого приносило удовольствие? О причинах такого состояния и как с этим справиться Горсайту рассказала главный внештатный специалист психиатр региона, главный врач Новосибирской психиатрической больницы, кандидат медицинских наук Алла Зинина.
> – Смена сезонов от зимы к лету, от лета к зиме всегда сопровождается некоторой перестройкой биологических ритмов организма, а э...
> Источник: https://gorsite.ru/~wpJ8l
Около минуты
13 октября 2023