749 подписчиков
День 2 из 30 [30 дней без сахара]
Прошёл второй день без сахара. Чувствую себя прекрасно. Это не первый мой раз, когда я полностью не ем сахар. Но обычно он в небольших количествах может попадаться в веганских сладостях, которые на самом деле я люблю.
Сейчас же полностью без него мы проводим этот небольшой марафон.
Как у вас дела?
А вы знали, что сахар может вызвать старение кожи через процесс, известный как гликация? Это необратимый процесс, который начинается, когда избыточный сахар в крови реагирует с белками, включая коллаген и эластин, которые отвечают за упругость, гладкость и тонус кожи.
Вот так вот, друзья.
Около минуты
12 октября 2023