148 подписчиков
6 способов выйти из состояния новичка
и стать достаточно хорошим профессионалом:
1. Двигаться в сообществе единомышленников, где все пробуют делать «неправильно» и получают опыт поддержки.
2. Попросить у учителя «благословения», волшебного слова «можно», как у Татьяны Мужицкой («да, тебе уже можно практиковать»).
3. Посещать регулярные супервизии. Говорить супервизору о своих страхах, чувствах, сомнениях. ошибках.
4. Перейти в новый статус в своей Alma Mater (стать наставником, куратором, коучем) или на настоящем рабочем месте.
5. Найти в своем королевстве субличностей тот самый образ родительской фигуры, которая смогла, которая амбициозная и смелая. Ведь если в вашей картине мира она существует, значит, и вы можете так же.
6. Зажмуриться и пойти в страх, пережить это чувство «недо». Натренироваться «бить первыми, если драка неизбежна». Заплатить своим дискомфортом за самостоятельность и самореализацию.
Желание что-то создавать и проявляться, исследовать этот мир, как в детстве, неизбежно сливается со страхом проживания стыда и отвержения – у всех в той или иной степени. И важно получать опыт поддерживающего родителя, который принимает неправильные действия. Чтобы его интроецировать.
Возможно, и не нужно ставить перед собой выбор: найм или предпринимательство.
Главное осознавать, где тот конфликт, когда мои желания и амбиции сталкиваются со страхом и стыдом и заставляют делать невыгодный для меня выбор (бездействовать, но жаждать свободы и независимости).
Если вы уже прошли этот переход, поделитесь, какая контейнирующая мысль или какой опыт, какие практики вам помогли сделать это быстрее?
1 минута
12 октября 2023