14 подписчиков
Задавались вопросом, почему когда приходят на бокс или спортивную гимнастику, всегда тренируются под руководством тренера?
Кто приходит и в первый же день может выйти на спарринг с подготовленным спортсменом? Или кто-то может самостоятельно выполнить опорный прыжок?
Результатов добиваются те, кого ведут по протоптанный дороге. В телостроительстве так же история. Без тренера можно - но по сути нужно стать тренером самому себе. А это знания, теория, практика, ошибки, время - и так по кругу. Плюс, любая деятельность без обратной связи - это всегда хождение в темноте. С тренером - проще, эффективнее.
Около минуты
31 октября 2023