696 подписчиков
На завтрак омлет и шпинат. Почему-то раньше шпинат не выращивали, не было культуры его употребления. В отличие, к примеру, от Италии, где делают с ним первые и вторые блюда, выпечку.
Для многих из нас шпинат некая диковинка. Меж тем он очень полезен. Особенно для диабетиков, потому что эта трава регулирует уровень инсулина.
Я бы не сказала, что в шпинате есть какой-то особенный вкус.
Для разнообразия можно, но не каждый день.
Около минуты
12 октября 2023