Сегодня хотела разбираться что же такое Мандала, каких типов бывает и какими свойствами обладают мандалы.
Начнём с определения. Мандала – сакральный символ
Мандала – это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик (буддизм, индуизм), где был сакральным изображением мира божеств.
Мандала интегрирует взгляд на мир, позволяет почувствовать собственную целостность, посмотреть на себя со стороны, принять и разрешить внутренние конфликты.Благодаря своей форме она идеально подходит для медитаций, помогая расслабленно сконцентрировать внимание. Она интегрирует взгляд на мир, что может в итоге повлиять и на вашу собственную жизнь.
Итак:
•мандала защищает и гармонизирует;
•помогает в процессе медитации;
•способствует расширению сознания, концентрации внимания;
•оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, эмоциональными проблемами, снятии перенапряжения.
Около минуты
12 октября 2023