Тренер Масси: чрезмерное употребление пива ведет к преждевременному старению

При ежедневном употреблении пива даже в умеренных количествах начнутся сбои в работе систем внутренних органов, что приведет к преждевременному старению организма. Об этом рассказал фитнес-тренер Майкл Масси в интервью Eat This, Not That!

Специалист обратил внимание, что любители хмельного напитка чаще всего говорят о снижении работоспособности. Это вызвано обезвоживанием, происходящим из-за употребления алкоголя. Пиво также препятствует усвоению полезных веществ и антиоксидантов.

Под воздействием спиртного, по словам Масси, человек не может как следует выспаться. В последствии фазы короткого сна могут в принципе исчезать. Пиво и закуски к нему, помимо прочего, приводят к набору лишнего веса и ожирению.

При ежедневном употреблении пива возрастает риск возникновения более серьезных заболеваний, которые ведут к летальному исходу. Среди них могут оказаться гепатит, цирроз печени и различные виды рака.

Полная версия по ссылке: АБН Live

12/10 12:22

Новости России в телеграм-канале: @abnews_live

Около минуты

12 октября 2023

120 читали