15,1 тыс подписчиков
Только что ко мне за программой тренировок обратился мастер боевых искусств, который хотел бы увеличить свою боевую мощь.
Увидев его исходные данные, я сразу сделал ему комплимент.
Я сказал, что он стройный)
При росте 182 см вес 66 кг.
Я сам 66 кг весил только в школе.
При этом рост у меня 174 см.
Но физическими упражнениями я занимаюсь с 5-и лет. И уже в 1 классе имел некоторую мышечную массу.
Этот парень, явно, быстрый. Но ему не хватает ударной мощи.
Своеобразный Брюс Ли до 1964 г.
Именно в 1964 г Брюс Ли занялся силовыми тренировками с целью увеличить свою мощь и выносливость.
На пике физической формы Брюс Ли весил 63 кг при росте 170 см.
Но это было удивительное биологическое оружие.
Его мощь и скорость были запредельные.
Законы физики для него не существовали.
Он мог делать то, что человек неспособен делать.
И сейчас передо мной поставлена задача увеличить мощь бойца, нарастив ему мышечную массу, не потеряв при этом в скорости.
Естественно, я могу это сделать.
Мой опыт и мои знания позволяют тренировать практически любого человека. От инвалида до Олимпийского чемпиона.
И Брюс Ли, если бы он жил в наше время, наверняка прилетал бы на тренировки ко мне)
Цель моего нового бойца - 80 кг мышечной массы.
При этом скорость мы даже увеличим.
Будем работать.
Всё, непременно, получится.
А. С. Тамбовцев
1 минута
11 октября 2023
1125 читали