Мы сидим больше 10 часов в день: «Сидячий образ жизни» лишает нас денег и здоровья: (1) Когда мы сидим, то у нас не работают мышцы спины. А мышцы, которые не работают, слабеют и атрофируются. Именно поэтому у современного человека часто случаются боли в спине, проблемы с осанкой и венозный застой нижних конечностей. (2) Малоподвижный образ жизни вызывает снижение скорости метаболизма. Отсюда лишние килограммы, ожирение, диабет и прочие «радости». (3) Возникшие проблемы со здоровьем устраняются деньгами. Но это дорого и хлопотно. Таблетки, больницы, доктора и т.п. нынче – ой, как – недешевы. Добавьте сюда дни болезни, когда вы не можете работать. Или утратили былую продуктивность и работоспособность. А если вам нужно платить за ипотеку? Так недолго и до выселения из ипотечного жилья.