1176 подписчиков
Результаты прошлых потоков марафона "МАТУР SLIM"
История Веры
37 лет, трое детей (7 лет, 6 лет и 1 год)
Цель - снизить вес на 3-4 кг за время марафона и на 10 кг в своем темпе.
Самая упорная наша участница - находила время на себя с утра и делала все активности практически без пропуска.
Как достигла цели:
🎯 начала с баланса в питании под контролем куратора.
🎯 повысила ежедневную активность на прогулках с детьми.
🎯 выполняла 3 короткие тренировки в неделю и если получалось, то делала ежедневные мини-задания.
🔥 За время марафона скинула 5,3 кг, а затем осталась с нами на онлайн ведении и скинула еще 5 кг.
На фото минус 5 кг, но в карусели есть видео и фото ДО/ПОСЛЕ с минус 17 кг.
ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ и просто поймите, что снижение веса может быть ЛЕГКО и В УДОВОЛЬСТВИЕ.
Старт осеннего потока МАТУР SLIM - 14 октября!
Вы еще можете сделать первой шаг к своей легкости по ссылке www.matursport.ru/maturslim
Есть беспроцентная рассрочка - худей сейчас, а плати позже ✊🏼
#похудейсМS #минус5кгзамесяц #какапохудетьстремядетьми #какнайтивремянаспортсдетьми #похуделастремядетьми #послеродовоевосстановление
Около минуты
11 октября 2023