9 подписчиков
Сравнение себя и своих результатов с другими и вера в то, что у всех быстро, успешно, легко, красиво, а у меня всё вяло и скучно - это то самое, что фонит, не дает расслабиться и быть в моменте.
Больше, выше, сильнее, не потому что мне это нужно, а потому что упущу возможность и буду хуже других.
Опять про ключ к себе- что я хочу и что моё. Отстройка от того, как принято. Верны только ощущения тела и его отклик.
Побыть 15 минут внутри себя - невыносимо. Посвятить 1 день внутренней тишине - невозможно. До чего нас довели… медленно и плавно, привели в полный рассинхрон с собой. Я считаю, что это задача номер один «прийти в себя».
Не убегать от себя в мир сравнений и результатов.
Около минуты
11 октября 2023