Как укрепить здоровье суставов, раскрыли жителям Татарстана в пресс-службе республиканского Управления Роспотребнадзора. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу желатин, жирную рыбу, растительные масла, молочные продукты, яичный желток, сливочное масло, цитрусовые, ягоды и морскую капусту. Также для профилактики заболеваний суставов необходимо одеваться по погоде и носить устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм. Фото: freepik.com