52,1 тыс подписчиков
Можно ли омолодить мозг? 🧠
Чтобы голова работала ясно, чтобы была отменная память, чтобы скорость реакции на информацию была как в юности..🚀
Можно!
Для этого нужно, чтобы оба полушария мозга работали одновременно⚙️⚙️ Например играть на пианино.
Кто не знает, при игре на нем руки🙌 играют разные партии, то есть действуют отдельно друг от друга🤙🤌
Примерно ту же задачу можно обеспечить мозгу и без дополнительных приспособлений🔨 или инструментов🪗
Для упражнения нужны только собственные руки.
В новой статье на канале я рассказала о том, как именно выполняется это упражнение🤺 и о том, какой эффект оно даёт.
👉 Переходите, тренируйтесь🏋️
Около минуты
18 октября 2023
432 читали