5200 подписчиков
Друзья, привет✌️
Для крепкого здоровья обязательно нужно тренировать организм.
В частности я использую метод "Закаливания".💁♂
Сейчас, когда температура ещё не настолько сильно опустилась и нет морозов- лучшее время начать это делать.
Может со стороны это кажется каким-то страшным и жутким, по факту ничего криминального, даже больше скажу это весело.
Обязательно с собой возьмите термос горячего чая и сухое полотенце.
Предупреждаю ☝️
После купания будет столько сил и энергии, что вы свернете горы.⛰
Около минуты
18 октября 2023