17 подписчиков
Дооброе утро🌤
НАПОМИНАНИЕ: лучший способ изменить свою жизнь к лучшему – это ежедневно менять к лучшему свои мысли, чувства, слова и поступки 🦋
ЧЕК-ЛИСТ ENERGY 🧘🏼♀️
✅ ✔️☑️Это даёт тебе энергию:
🔷Природа
🔷Прогулки
🔷Общение с любимыми людьми
🔷Танцы и спорт
🔷Полноценный сон
🔷Медитации
🔷Любимое хобби
🔷Уборка
🔷Благодарность себе - подарками
🔷Музыка
🔷Кино
🔷Сладкое
🔷Прыжки на батутах
🔷Уходовые процедуры
🔷Массаж
🔷Путешествия
🔷Ванная с солью, пеной, при свечах
🔷Расслабляющий душ с маслами
🔷Вечеринка - Праздник
⛔Это забирает энергию:
▪️Стресс
▪️Переедание
▪️Дела, которые не откликаются тебе внутри
▪️Ссоры и конфликты
▪️Ложь
▪️Зависть
▪️Откладывание дел "на потом"
▪️Отсутствие отдыха
▪️Обиды
Что в твоей жизни сейчас даёт тебе максимум энергии? Делись в комментариях⬇️
Около минуты
19 октября 2023