10 подписчиков
👻 СТРАХ – это не только моменты, когда наш пульс ускоряется, а руки начинают потеть. СТРАХ – не просто эмоция, это сигнал нашего подсознания о возможной угрозе. Он заложен в нас ещё с древних времён, когда люди жили в пещерах и страх помогал им выживать.
Но в современном мире страх может превратиться из защитника в капкан. Отсроченные мечты, неосуществленные планы, упущенные возможности – все это может стать последствием страха.
🔍 С психологической точки зрения, понимание исходного источника вашего страха – это ключ к его преодолению.
Анализируйте, размышляйте, ставьте себя в ситуации, когда вы чувствуете страх. Это поможет понять его природу.
Страх – это не проклятие, это вызов. 💪 Принимать и понимать свои страхи – это первый шаг к тому, чтобы контролировать их, а не давать им контролировать себя.
👁Загляните в мой терапевтический бот "Подсознание" (ссылка на бот в конце поста ), в раздел МАК карты, выберите колоду "СТРАХ", поговорите со своим подсознанием через ассоциативные картинки.
#страх #каксправится #какжить #паника #психология #мысли #жизнь #внутрениймир
Терапевтический бот "Подсознание" в телеграм @Makworld_bot
Мой сайт matrixworld.ru
Телеграм канал t.me/...dru
Около минуты
18 октября 2023