374 подписчика
Мы получаем потрясающие отзывы после прохождения нашего базового курса "Развитие эмоционального интеллекта" и хотим поделиться ими с вами.
Узнать подробности о курсе вы всегда можете на нашем сайте http://eq-institute.ru/base-razvitieeq
***
📍Отзыв Виктории📍
Я работаю в медицинском учреждении и являюсь руководителем структурного подразделения. Мой стаж работы более 20лет.
Взаимодействие с людьми происходит не только на работе, но и в других коллективах, в семье, поездках. Я всегда понимала, что наши эмоции могут управлять нашим поведением и поведением окружающих людей.
Всегда возникал вопрос: "Почему я так реагирую, как снять стресс и сохранять душевное равновесие, уверенность в себе, как быть счастливым?"
Необходимость в обучении была ясна. Нужно было с чего -то начинать. Чтение книг, содержащих информацию по психологии не давало обратной связи, поэтому я решила заниматься онлайн, чтобы была возможность задать вопрос и получить на него ответ.
О базовом курсе Эмоционального интеллекта я узнала от своей подруги и с удовольствием решила пройти обучение. На курсе я узнала - что такое эмоциональный интеллект, какие эмоции мы проживаем, как наше тело на них реагирует, как взаимодействовать с людьми без конфликтов, как быть свободным от оценок окружающих, ценить свою уникальность. Занятия были очень плодотворными и интересными. Я стала больше понимать свои чувства, регулировать свои эмоции эффективнее взаимодействовать с людьми, улучшились отношения в семье и на работе. Я научилась получать удовольствие от тех моментов, на которые раньше не обращала внимание, выстраивать экологичные отношения, уметь честно и открыто разговаривать с людьми.
Я благодарна Татьяне за практические занятия, методики для расслабления тела, дыхательные упражнения, для снятия внутреннего напряжения, за возможность развития в себе эмоционального интеллекта.
1 минута
10 октября 2023