🤝«Источник опоры»: группа поддержки для женщин из семей участников СВО

▫️Краевой кризисный центр для женщин продолжает формат проведения групп психологической поддержки для женщин из семей участников СВО – матерей, жен, сестер, родственниц, подруг «Источник опоры».

▫️Совместно с психологом участницы встреч узнают важную информацию, которая помогает справиться с текущими трудностями, по-другому взглянуть на проблемы, продолжить жизнь в гармонии с собой и близкими людьми.

▫️Ведущая групп поддержки – психолог Кризисного центра для женщин Мария Никулина специализируется на помощи родственникам участников СВО, имеет подготовку и опыт работы с семьями.

▫️Встречи проходят в формате видеосвязи, присоединиться к ним смогут жители со всего Алтайского края.

♦️Приглашаем на занятие, которое состоится 26 октября в 18-00.

▫️Вместе с психологом участницы разберут вопросы о том, как работать с тревогой, научатся осознанному переключению мыслей, познакомятся со способами нормализации сна.

▫️Специалист расскажет о способах снятия стресса и напряжения, научит технике релаксации.

♦️Участие в группе бесплатно, для записи необходимо предварительно позвонить или написать в Телеграм/WhatsApp по телефону +79993324609

#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #помощьсемьямучастниковСВО

1 минута

10 октября 2023