51,2 тыс подписчиков
Употребление 1,5 чашки винограда поможет улучшить зрение у пожилых людей
Ученые объяснили, что регулярное употребление спелой ягоды способно защитить человека от нарушений зрения, которые проявляются с возрастом.
Исследователи из национального университета в Сингапуре выяснили, что люди преклонного возраста, съедающие по 1,5 чашки винограда, гораздо реже сталкиваются с возрастными болезнями глаз, чем их ровесники без такой привычки. Употребление ягоды снижало, в том числе, риск возникновения таких серьезных патологий, как глаукома или дегенерация желтого пятна.
По словам авторов научной работы, в винограде содержатся особые вещества, которые замедляют окислительные процессы в организме. Такой эффект, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на сетчатку глаз, сообщает издание EurekAlert.
Ученые подчеркнули, что пожилым людям стоит добавить в свой рацион виноград. Он поможет сохранить остроту зрения на долгие годы.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Около минуты
9 октября 2023