36 подписчиков
Учитель сидел в тишине, а ученик внимательно слушал его слова.
Учитель: "Давай представим, что твои мысли - это маленький котенок, который без устали прыгает по комнате, пытаясь поймать солнечный зайчик. Зайчик - это твоя цель, твои желания и стремления. Когда ты концентрируешься на них, кажется, что они всегда ускользают от твоих лапок, как будто улетают, когда ты хочешь их поймать."
Ученик кивнул, представляя эту картину.
Учитель: "Теперь представь, что есть другой котенок, который решил поступить по-другому. Он решил сидеть неподвижно и просто ждать. И когда солнечный зайчик прыгнет ему на мордочку и согреет его своим теплом. Этот котенок осознал, что его мысли и желания уже часть его самого, и он больше не должен гоняться за ними."
Ученик задумался.
Учитель: "Остановка мысли не означает их подавление, а скорее осознание, что ты - наблюдатель, а не пойманный в круговорот мыслей. Когда ты перестаешь концентрироваться на зайчике и смотришь на всю эту картину, ты увидишь могучее солнце внутри себя, и оно будет дарить свет и тепло всему твоему миру."
Ученик улыбнулся, почувствовав внутренний спокойствие.
Учитель: "Так что, попробуй посидеть неподвижно, дай мыслям плавно кружить вокруг тебя, и ты увидишь, как они начнут переплетаться с миром вокруг. Тогда ты сможешь уловить магию этого момента."
Ученик закрыл глаза, начал дышать равномерно и представил себя тем мудрым котенком, сидящим в ожидании, чтобы солнечный зайчик пришел к нему сам.
Из бесед с Sarvesh Bhagavan
🙏🙏🙏
1 минута
9 октября 2023