5202 подписчика
Соревнования по скандинавской ходьбе состоялись в Пскове. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. 30 активных участниц разного возраста прошли дистанцию 2 км по осеннему Дендропарку. Первое место заняла Ольга Трифоненко, «серебро» завоевали Галина Покараева и Нина Солнышкина, «бронзу» – Галина Гордиенко. Организаторы соревнований добавили, что скандинавская ходьба совмещает в себе несколько видов фитнеса: аэробику, ходьбу, элементы лыжного спорта и бега. Использование палок позволяет равномерно перераспределить нагрузки на разные части тела и вовлечь большое количество мышц в работу.
Около минуты
9 октября 2023