821 подписчик
Вот для чего нужны занятия!
Чтобы от бытовых движений (шаг, подъем по ступенькам, подъем сумок, от уборки дома и т.д.) мы чувствовали себя здоровыми❣️
Занятия проходят в закрытом чате в телеграмм.
Полное описание зарядок на сайте 👇
Около минуты
9 октября 2023