🌙 Экадаши 10 октября.

Экадаши — один из тех дней месяца, когда наш организм не требует пищи. Пост в этот день помогает очистить организм, а также обратить наше внимание внутрь.

Для тех, кто не может обойтись без еды, в этот день будет полезно есть легкую фруктовую пищу.