621 подписчик
Скорая помощь при неожиданных известиях
Публикуется с разрешения Валентины (имя изменено).
Друзья, возможно, это понадобится вам лично или тем, кто обращается к вам за помощью. Вот примерная канва возможной психотерапевтической работы.
Что-то провалилось внутрь
Валентина получила утром сообщение от подруги в мессенджере: «Что с твоей дочкой? Как дела?» В процессе разговора она узнала, что в стране, где находится в настоящее время ее дочь, начались военные действия.
- Что Вы ощутили, когда увидели: «Что с твоей дочкой?»
- Что-то как будто провалилось внутрь! – отвечает Валентина.
«Головой-то я понимаю, что бояться не надо!»
- Вы уже связались с дочерью?
- Да, она в порядке, она в том районе, где нет боевых действий, и я знаю, что в той стране все устроено для обеспечения безопасности: есть укрытия, и армия реагирует немедленно. Дочь, зная мой беспокойный характер, каждые два часа присылает мне голосовые сообщения, что у нее все хорошо. Головой я понимаю, что бояться не следует.
- Да, Ваша нервозность может быть только дополнительной нагрузкой для дочери, если ей нужно от Вас что-то, то это слова поддержки, вера в нее, в то, что она сделает все возможное чтобы сохранить свою жизнь и достоинство. Если верите в защиту высших сил, полезна молитва. Но не ваш страх.
- Я все это понимаю! Я так ей и говорю, но сама трясусь.
Молния пробила
- Где самая нижняя точка, докуда дошло то, что провалилось в тело? Оно осталось в пределах тела, или вышло за его пределы?
- Это как молния – пронизало все тело, но за пределы не вышло. Я как будто в тюрьме, и меня сковало.
- Закрываете глаза, находите самую дальнюю точку, докуда добила «молния», мысленно говорите: «СТОП! На выход!», - и наблюдаете как то, что принизало Вас, уходит по обратной траектории, вон из тела. Уходят ли частички электричества столбом, клубами, вихрем?
- Вихрем закручивает, смерч выносит что-то через верх, через голову.
- Сколько процентов, какая часть электричества уже улетела вон?
- 70% уже улетело.
- Скажете мне, когда почувствуете, что чисто, что мембрана вашего сознания восстановилась.
Валентина сообщает, что процесс очищения завершился. Но еще не рассосался комок в животе.
- Наблюдайте, как растворяются все остатки напряжения, где бы они ни были: в животе, на уровне груди, в голове.
Валентина делает выдох облегчения.
«А вдруг?»
- Остается мысль, - замечает она: «А вдруг военные действия дойдут до города, где моя дочь?»
- Это на уровне головы?
- Да!
- Наблюдайте, как этот очаг напряжения «А вдруг?» рассасывается, может быть, в конце выходит дымком, или еще как-то.
Валентина подтверждает, что в голове чисто.
Наполнение организма
- Наблюдайте теперь, как выравнивается наполнение организма. Вместе с той энергией, которая высвободилась, пусть сходит в тело и знание, что вы на связи с дочерью, сейчас дочь в безопасности, она знает, что делать той ситуации, в которой она находится.
Валентина успокаивается глубже.
Представьте, как будете действовать теперь!
- Сохраняя достигнутое состояние спокойствия, представьте теперь, как вы можете общаться с близким человеком спокойно, поддерживая его.
Через некоторое время Валентина открывает глаза и благодарит за помощь. С ее слов, она чувствует себя спокойно, собранно.
На этом заканчиваем работу. Уговариваемся, что, если понадобится, Валентина может написать или позвонить, и мы поработаем ещё.
Работа заняла 15 минут. Хочется верить, что освобождение от испуга, наполнение организма знанием, и настройка на поддерживающее поведение убережет и Валентину, и ее дочь от дополнительных проблем, которые могли возникнуть из-за сбитого состояния матери.
8 октября 2023.
Андрей Ермошин
2 минуты
8 октября 2023