Вот тебе говорят: "...слушай себя" А себя это кого? Тело? Интуицию? Так над ними мозг! Его слушать? Готов! Только это не всегда хорошо, у мозга есть механизм убирать лишнее. Это полезно, когда например учишься рукой брать чашку. Сначала тратишь много сил, не получается, но с каждым повторением движение легче и точнее. В итоге оно становится совершенным. Ничего лишнего потому, что мозг с каждым повтором убирал ненужные движения: отключал лишние мышцы. Теперь задействуются только необходимые. И вот ты берёшь чашку рукой, не промахивается, не роняешь её и всё это не задумываясь. Отличное свойство, но оно может быть и вредным! КАК? смотри продолжение....