4 подписчика
Нашла на просторах интернета цитату Сократа
“Я не могу никого научить, я только могу заставить думать”
Что же такое коучинг?
Это направление появилось от такого уже понятного для многих направления, как психология. Как психология, так и коучинг работают с человеком и его головой. Но есть отличия. Затрону немного психологии, но больше будет о коучинге.
Психология работает с прошлым, помогая человеку прожить те эмоции, которые он не прожил, принять все произошедшие с ним в прошлом события и таким образом получается так, что человеку становится легко и счастливо жить здесь и сейчас.
Коучинг направлен на то, чтобы закинуть свой взгляд на будущее, взяв свой опыт из прошлого и сейчас. Также он помогает взглянуть на себя самого сейчас, увидеть свою ценность как человека и рассмотреть свои ценности по жизни. Также коучинг помогает при понимании именно своих целей, а не навязанных обществом. А если есть те или иные установки и убеждения, мешающие на пути, их тоже можно проработать при помощи коучинговых техник. Если человек не понимает свой потенциал, не видит своего будущего и не понимает как туда идти, тоже к нам, коучам.
Тут можно много ещё писать,но основная мысль в том, что
КОУЧИНГ - это метод, который позволяет человеку иначе мыслить (видеть возможности, различные варианты решений, умение активировать свои ресурсы, найти эффективный подход в достижении целей).
основная задача КОУЧИНГА - не научить чему-либо, а стимулировать самообучение, чтобы в процессе деятельности человек смог сам находить и получать необходимые знания.
В данном методе существует множество техник, благодаря которым клиент приходит к результату. Но ОСНОВНОЕ - это ВОПРОСЫ, правильные и вовремя заданные.
И работа заключается в диалоге - коуч задаёт вопросы, клиент отвечает на них. При этом за час может прозвучать всего 5-6 вопросов и клиент закрывает свой запрос. И коуч никогда не будет учить клиента - это же не наставник. Клиент сам формулирует свои цели и критерии достижения, стратегии и шаги, сопоставляя их со своими целями.
Также хочу отметить, что в работе есть такие понятия как доверие и ответственность. Про них расскажу в следующих постах
П.С.: хочется сравнить коучинг с лампой - он подсвечивает вам то, что вы никак не могли увидеть раньше
#саморазвитие #коучинг #трансформации #возможностибизнеса #бизнес #самозанятость #самозанятый #изменениявжизни #питер
1 минута
8 октября 2023