6672 подписчика
Обед на 2 дня для себя любимой за 10 минут🤗
Состав:
Филе грудки индейки-300 гр
Масло оливковое-20 гр
Смесь овощная замороженная "Деревенская"-400 гр
Фасоль консервированная-230 гр
Кетчуп-40 гр
Специи-соль, сушёный чеснок, смесь перцев дробленая
Приготовление:
Обжарить на масле, добавив специи, филе индейки. Добавить фасоль, овощную смесь, пару ложек кетчупа, посолить по вкусу. Потушить на среднем огне 7 минут.
Разделила на 2 равных порции.
КБЖУ 1 порции-448 ккал, 41,6/14,5/38,5
Вкусно, просто и быстро😇
Около минуты
8 октября 2023
1032 читали