6350 подписчиков
Как отличить усталость от переутомления?
Признаки усталости:
⚡️ ребёнок вялый, трёт ушки и глаза
⚡️ его активность становится меньше, и он часто зевает
⚡️ чаще начинает спотыкаться
⚡️ внимание снижается, кажется, будто он находится в расфокусировке
⚡️ просится на ручки
⚡️ теряет интерес к еде или игре.
И вот на этом этапе очень важно не ждать истерики, а уложить малыша спать вовремя. Как понять, что уже поздно и усталость плавно перетекла в переутомление?
💣 резкая смена настроения и постоянный плач или наоборот активность
💣 разбрасывает игрушки, становится агрессивным, никак не реагирует на вашу речь
💣 становится напряжённым
💣 выгибает спину и отказывается от груди.
Важно внимательно следить за ребёнком, потому что при частом переутомлении у него будет накапливаться в крови гормон стресса. И вам с каждым днём всё тяжелее будет его укладывать, и сон будет становиться хуже!
❓Опытные мамы, поделитесь, вы умеете укладывать кроху ещё до момента его переутомления?
Около минуты
7 октября 2023