15 подписчиков

На первом фото Андрей (дюбл челбаскет, работаем над атлетизмом) стартует с первого шага. Тут легко заметить как спирально закручивается его тело.

На 2/3 фото аналогичные позиции по нищают профессиональные спринтеры.

Дальше - Коби принимает такую же позицию при первом шаге с мячом.

Теперь, ключевая мысль - если вот так делается первый шаг, то любой обыгрыш - это фейк этого первого шага. Должен быть максимально на него похож. Если центр тяжести не смещается как на первом шаге, то в такой фейк я не поверю. Над этим и будем работать.

Как?

Около минуты

7 октября 2023