174 подписчика
ВОДА В ШКОЛЬНОМ РЮКЗАКЕ!
Про чернику, горький шоколад, режим дня, мозжечковую гимнастику, арт-терапию, изучение иностранных языков - все слышали! Эти перечисленные продукты и занятия помогают развитию нейронных сетей мозга, невероятно полезны для мозга! А про воду с магнием вы слышали?
РЕКОМЕНДУЮ ПОИТЬ РЕБЁНКА ВОДОЙ ПЕРЕД ЛЮБОЙ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ!
Вода перед школой - гарантия хорошей учёбы!
Вода с магнием - снижает тревожность!
Вода питьевая - повышает работоспособность мозга!
Давайте ребёнку с собой воду, в идеале с магнием и без газов.
исследование на эту тему подготовил научный коллектив Университета Иллинойса, сообщается на официальном сайте организации.
В эксперименте приняла участие группа детей в возрасте 9-11 лет, которым рекомендовали пить больше жидкости в течение четырех дней. У них не только улучшился водный баланс, но и выросла скорость реакции во время теста на многозадачность.
Ученые изучали познавательные способности детей в течение определенного периода и выявили, что достаточное употребление воды очень хорошо влияет на мышление.
Ученые и далее будут изучать взаимосвязь мыслительных способностей с употреблением воды, используя в будущих исследованиях визуализацию мозга. Это нужно, чтобы отметить конкретные нейронные сети, отвечающие за выполнение задач.
Ранее американские ученые обнаружили, что о активное стимулирование мозговой деятельности существенно продлевает работу мозга. Специалисты привлекли к исследованиям 2 тысячи человек, в среднем их возраст составил 78 лет. Ни у одного из них не было когнитивных расстройств. За каждым участником наблюдали в среднем пять лет, регулярно оценивая их когнитивные способности.
P.s. Вода с магнием должна быть без газов.
Любая вода содержит магний, обратите внимание на состав любой воды на этикетке.
1 минута
7 октября 2023