324 подписчика
Друзья, давайте поговорим о мелкой моторике, очень важном навыке!
Мелкая моторика - это способность управлять движениями мелких мышц рук и пальцев. Это умение плести тонкие трубочки, создавать маленькие детали.
Почему это так важно?
Развитие мозга: Работа над мелкой моторикой способствует развитию мозга. Когда мы выполняем точные движения руками и пальцами, мозг активно взаимодействует с нервной системой, укрепляя связи между нейронами.
Улучшение координации и баланса: Точные движения требуют хорошей координации между руками и глазами. Это может помочь улучшить нашу координацию и баланс.
Снижение стресса: Занятия рукоделием, связанные с мелкой моторикой, имеют расслабляющий эффект. Они позволяют отвлечься от повседневных забот и сфокусировать внимание на конкретной задаче.
Сохранение подвижности рук в пожилом возрасте: Занятия, требующие мелкой моторики, могут помочь сохранить подвижность рук и предотвратить их застой. Это особенно важно для пожилых людей, чтобы сохранить независимость и способность выполнять ежедневные задачи.
Мелкая моторика играет важную роль в поддержании и улучшении нашего физического и ментального здоровья. Рукоделие и другие занятия, требующие точных движений руками, могут быть отличным способом заботиться о себе🫂
Ссылка на мое сообщество вк: vk.com/...fox
Ссылка на мой телеграмм канал: t.me/...fox
1 минута
7 октября 2023