19 подписчиков
💯Регулярные занятия с борцовской резиной формируют сильный мышечный корсет, улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, благоприятно сказываются на общем физическом состоянии организма, а также помогают избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
В зависимости от уровня квалификации спортсмена, комплекс упражнений с борцовской резиной позволяет подобрать наиболее эффективные методики на каждом этапе совершенствования мастерства. Резина может использоваться и для отработки поэлементной техники броска, и как виртуальный соперник.
Тренируйся вместе с BRAVEGARD!
Около минуты
7 октября 2023