218 подписчиков
Жизнь по минимуму — залог счастливого будущего.
Отловила в своем теле реакцию сопротивления, которая была в виде лени. Собиралась идти на фитнес, а после посещения магазина появилось желание отменить свою цель. Это лицемерие, когда мы заявляем что-то, а затем не доводим до завершения, найдя оправдание своему поступку.
И наше тело уже привыкло к такому, что мы что-то говорим, а затем через какое-то ВРЕМЯ отменяем свои же слова. Наше тело так устроено, что когда у нас есть намерение что-либо сделать, оно НАХОДИТ естественным образом для этого ресурсы, энергию и телу не нужна никакая мотивация, ему достаточно знать, что вы намерены чего-то достичь. Но так как мы заявляем, а затем отменяем то, что заявили, тело перестает нам верить. Оно начинает ждать отмены команды. Зачем ему напрасно аккумулировать энергию. Никто и ничто не хочет работать в холостую. А вы сами себе верите, своим обещаниям чего-то достичь?
Когда мы сами себе не верим, то начинаем делать только МИНИМУМ необходимый для нашего выживания. Я сходила вначале в магазин, обеспечила себя на предстоящую неделю продуктами и в теле пошла реакция в виде лени, а зачем лишние телодвижения, энергию нужно сохранять, экономить, а не тратить. Когда мы вначале делаем ВСЕ, что нам нужно по минимуму для нашего выживания, на большее мы не отважимся, это очень энергозатратно и по времени и деньгам и по энергии. Так мы БЕСПОКОИМСЯ о БУДУЩЕМ, мы думаем, что таким образом мы его обеспечиваем. Сохраняя ресурсы.
Поэтому живем по минимуму. Минимум затратить энергии для того, чтобы сохранить ее для того, чтобы выжить в будущем. Мы беспокоимся о том, как будем жить ТАМ, а вдруг закончится энергия, еда, деньги, время. Поэтому у нас такие привычки все сохранять, так на всякий случай. Но с таким СОСТОЯНИЕМ в теле и с такими мыслями в голове новое будущее не построишь. Нужно уметь работать со своими мыслями, чтобы отпускать страхи о будущем, больше жить в настоящем и доверять своей интуиции, своему телу.
Светлана Птицына, коуч - целитель, сопровождение до вашей цели.
1 минута
7 октября 2023