96 подписчиков
Знакомьтесь, Клуб активного долголетия «Вдохновение»
- достойный образец популяризации здорового образа жизни и успешной самоорганизации людей пожилого возраста в городе Энергодар.
Каждое утро (кроме воскресенья) собираются участники группы на лесной поляне здоровья, летом с 7:00 до 8:00 часов, с момента спада жары на час позже. На зарядке используются базовые упражнения на все группы мышц, духовные и дыхательные практики, гимнастика для глаз. Применяются методики Мирзакарима Норбекова и восточных систем оздоровления.
Нина Ивановна регулярно посещает зарядку. Ей 58 лет, простите, цифры сами меняются местами. Яркий пример подражания.
2 сентября 2023 года коллективу исполнился 31 год.
Полезный подарок – установлен спортивный уголок на поляне активистами партии «Новые люди» и Союза предпринимателей города dzen.ru/...cd1
Друзья из Санкт-Петербурга передали палки для скандинавской ходьбы.
Желающих укрепить здоровье независимо от национальности, религиозной принадлежности, политических взглядов приглашаем присоединиться к оздоровительному движению.
Подробнее https://dzen.rdzen.ru/...ink
Светлана Иваницкая всеобовсем город Энергодар 01.10.2023
#всеобовсем #энергодар #запорожскийрегион #хорошиеновости #знакомьтесь #общественнаяорганизация #вдохновение #праздник #деньпожилогочеловека #людипожилоговозраста #пенсионер #зарядка #здоровье #долголетие #зож #спорт #лес #леснаяполяна
1 минута
7 октября 2023