3118 подписчиков
Как пространство вокруг влияет на наше состояние?
Мы проводим много времени в разных местах — дома, на работе, в пути. И каким бы ни было наше местоположение на карте, гораздо важнее положение нашего тела в пространстве — ведь оно оказывает влияние на наше физическое и эмоциональное состояние.
Давайте поговорим о важности влияния эргономики пространства на качество вашей жизни.
Отсутствие острых углов в теле и ощущения тесноты оказывают позитивное воздействие на наш организм в целом. Комфортная поза способствует расслаблению, что благотворно сказывается на нашем здоровье и мыслительном процессе.
Когда конечности расслаблены и тело находится в комфортной позе, мы становимся более креативными. Нам становится легче принимать решения, они становятся более обдуманными и точными.
Правильно организованное вокруг вас пространство делает вашу жизнь более комфортной и приятной.
Независимо от того, где вы находитесь — дома или в дороге, уделяйте внимание эргономике пространства. Это не просто вопрос комфорта, это ваш вклад в заботу о собственном теле. Стремитесь занимать такое место, в котором вы можете чувствовать себя комфортно и свободно, и вы увидите, как это изменит вашу жизнь.
Как вы организовываете свое пространство для повышения комфорта и продуктивности? Поделитесь своими советами ⤵️
1 минута
7 октября 2023
144 читали