1016 подписчиков
Забота о голосе: когда нельзя петь?🤔
Пение – прекрасный способ проявить индивидуальность, выразить эмоции, отдохнуть и расслабиться. Но в некоторых случаях стоит взять музыкальную паузу. Рассмотрим несколько противопоказаний для занятий вокалом👇
❌Простудные заболевания
Когда мы болеем, голос обычно ослаблен или изменен, поэтому следует избегать пения, ведь это дополнительное напряжение на голосовые связки. Дайте своему организму время на восстановление и вернитесь к вокалу, когда полностью выздоровеете.
❌Дисфония
При неправильном использовании голоса или проблемах со связками может возникать дисфония, то есть изменение голоса. Если вы заметите эти симптомы – хрипоту, сухость, болезненность горла – рекомендуем обратиться к врачу и воздержаться от пения до устранения причины.
❌Гормональные изменения
Например, беременные женщины могут испытывать изменения в резонансе и контроле голоса, а у мальчиков в переходный период может возникнуть ломка голоса. В таких случаях важно сделать перерыв в пении и дать голосу восстановиться.
❌Полипы голосовых связок
Это заполненные жидкостью образования, похожие на волдыри и не позволяющие связкам смыкаться. Полипы могут появиться из-за неправильного использования голоса, вызывая ухудшение его качества: охриплость, дрожание и изменение тембра. При любом подозрении на полипы важно незамедлительно обратиться к врачу.
А вы сталкивались с изменениями в голосе?
1 минута
7 октября 2023
133 читали